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武汉同济试管婴儿:怀孕二个月便秘怎么办

时间:2019-08-26 11:22来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
胎儿是通过母体来摄取营养的,很多女性在怀孕后身体会发生一系列的变化,包括身体、生理、心理等。孕妇在每个怀孕阶段出现的症状都不一样,怀孕初期的孕妇可能会有呕吐的反应

胎儿是通过母体来摄取营养的,很多女性在怀孕后身体会发生一系列的变化,包括身体、生理、心理等。孕妇在每个怀孕阶段出现的症状都不一样,怀孕初期的孕妇可能会有呕吐的反应,怀孕中期后期的女性有可能出现便秘的症状。有些武汉试管婴儿孕妇在孕早期就出武汉同济试管婴儿现了便秘的症状,怀孕武汉试管婴儿哪家好二个月便秘怎么办呢?一、怀孕2个多月便秘怎么办孕妇便秘的症状主要表现有便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。还有部分便秘的患者伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。那么,怀孕2个多月便秘怎么办?1、补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3升为准,请选择优质水,纯净水或矿泉水都可以。为了避免肚子受凉,请饮用温水。2、食用富含食物纤维的食物物纤维可以软化分解大便,促进肠蠕动,能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中,但食物纤维摄入量不能太多,过多会引起肠胀气,大便次数过多等不适现象,也容易防碍一些必需微量元素的吸收。每日蔬菜、水果与谷类和豆类食物的比例应该是5:6。二、治疗孕妇便秘的食谱1、胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。2、芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。3、酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。4、柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。5、无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

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